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モムチャンと置き換えダイエット。
2014.04.03.Thu.09:35
今日の体重:84.8㌔
今日の体脂肪率:42.0%
昨日の運動:モムチャンSダンス(30分)
*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+
寝ても覚めてもダイエット脳♪♪♪
(コレを持続させるのが難しいんだけどねw)
昨日のSダンスで腕・脇・太ももが筋肉痛なのですが。
目覚まし時計の鳴る6時前からワクワクして目が覚めちゃいましたよw
やっぱりモムチャンの規則的なリズムは運動しやすいわぁ。
また明日も頑張ろうっと!

ルネールのファンサイトファンサイト参加中

株式会社ルネールさんから「酵素美身」が届きました
プラセンタ酵素液で本気痩せが出来るんですって~。
2日前に帰省から戻って、私を邪魔するモノは何もないのでw
昨日の晩御飯から1食置き換えをやってみることにしました
48時間の食事を全て酵素美身に置き換えで-3㌔!って目標もあったけど。
以前3日断食からの普通食へ戻すところで失敗してドカ食いしたのでw
なので今回は、2週間で-2㌔を目指す、のんびりダイエットプランで1日1食を酵素液に置き換えます♪

酵素液50mlを炭酸水150mlで割りました。
<200mlってやっぱり少ない…
↑率直な感想w
目の前では子供達が美味しそうにハンバーグ食べてるしねw
200mlなんて本来であれば2口で飲み干せそうですが、チビチビと子供達とお喋りしながら飲みました(哀
見た目も味も栄養ドリンクで飲みやすい◎
これなら美味しく続けられそうです
とりあえず2週間続けてみます

応援ありがとうございます★
今日の体脂肪率:42.0%
昨日の運動:モムチャンSダンス(30分)
*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+
寝ても覚めてもダイエット脳♪♪♪
(コレを持続させるのが難しいんだけどねw)
昨日のSダンスで腕・脇・太ももが筋肉痛なのですが。
目覚まし時計の鳴る6時前からワクワクして目が覚めちゃいましたよw
やっぱりモムチャンの規則的なリズムは運動しやすいわぁ。
また明日も頑張ろうっと!

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プラセンタ酵素液で本気痩せが出来るんですって~。
2日前に帰省から戻って、私を邪魔するモノは何もないのでw
昨日の晩御飯から1食置き換えをやってみることにしました

48時間の食事を全て酵素美身に置き換えで-3㌔!って目標もあったけど。
以前3日断食からの普通食へ戻すところで失敗してドカ食いしたのでw
なので今回は、2週間で-2㌔を目指す、のんびりダイエットプランで1日1食を酵素液に置き換えます♪

酵素液50mlを炭酸水150mlで割りました。

↑率直な感想w
目の前では子供達が美味しそうにハンバーグ食べてるしねw
200mlなんて本来であれば2口で飲み干せそうですが、チビチビと子供達とお喋りしながら飲みました(哀
見た目も味も栄養ドリンクで飲みやすい◎
これなら美味しく続けられそうです

とりあえず2週間続けてみます


応援ありがとうございます★
