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ゆっくりと更新中。

2014.07.16.Wed.14:44
今日の体重:79.3㌔ 
今日の体脂肪率:38.3%
昨日の運動:なし

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+

今週末の三連休に旦那君が帰ってくるので掃除しなくちゃ!
あーーーやること満載だけど、運動だってしたいのよーー!

・・・と、思いつつ、何も予定の無い昨日、火曜日は、
接骨院で治療して、食材の買出しして、撮り貯めドラマを
ソファーにゴロ寝で鑑賞♪あぁ、幸せ♪♪♪

買出しでスーパーに行ったので、ぜんざいとブラックサンダー購入。
ブラックサンダー3個までOK!を、良心が痛むので2個までOK!に改正。

あぁ、美味しかった♪

そんな幸せを噛み締めつつも、何も運動してない自分に罪悪感。
そうは言っても、前日のピラティスで足の付け根が筋肉痛になったので、
しっかり体を休めることも必要かな?・・・とも思った。

紆余曲折しつつ、大きな壁にぶつかりながらも、
ストレスは貯めずに、ダイエット続行中。

そして何気に最低値更新しちゃった☆

やったね!

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応援ありがとうございます★
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