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やらかしましたー。
2014.09.06.Sat.09:05
今日の体重：78.4㌔
今日の体脂肪率：37.4%
昨日の運動：モムチャンＳダンス(30分)
*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+
あれ、今日は雨じゃなかったの？
お出かけするからお天気なのは嬉しいんだけど♪
昨日はやらかしましたー！
夕方まではよかったんだけどね。
近所のお友達と花火大会して、
家に帰ってきたのが20時過ぎ。
もーご飯作るのも面倒なのでコンビニへ駆け込み。
無性に食べたくなってチーズケーキ。
そしてチビが残したから揚げ弁当をペロ～リ。
お米はもう半月以上食べてなかったのでウマー☆
反省しても遅～い！
夜は置き換えで乗り切ろう！
・・・と思ったのに、弱い意志のバキャロー。
今日はお出かけして、お昼はマックの月見バーガー。
楽しみ♪
・・・今日の夜ご飯からまた気をつけます、はい。
応援ありがとうございます★
今日の体脂肪率：37.4%
昨日の運動：モムチャンＳダンス(30分)
*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+
あれ、今日は雨じゃなかったの？
お出かけするからお天気なのは嬉しいんだけど♪
昨日はやらかしましたー！
夕方まではよかったんだけどね。
近所のお友達と花火大会して、
家に帰ってきたのが20時過ぎ。
もーご飯作るのも面倒なのでコンビニへ駆け込み。
無性に食べたくなってチーズケーキ。
そしてチビが残したから揚げ弁当をペロ～リ。
お米はもう半月以上食べてなかったのでウマー☆
反省しても遅～い！
夜は置き換えで乗り切ろう！
・・・と思ったのに、弱い意志のバキャロー。
今日はお出かけして、お昼はマックの月見バーガー。
楽しみ♪
・・・今日の夜ご飯からまた気をつけます、はい。
応援ありがとうございます★
ってか、９月も花火大会があったのね～！！
私も昨日は、やらかしました。
お菓子を食べ過ぎたぁ～！！
夕飯もすき家だった～！！（汗）
また１㎏も太ってしまったわ。
太るのは早いねぇ・・。（汗）
花火はねぇ、近所の男の子達が手持ち花火を持ち寄って、
公園でやったのよ～。
さすがに10人以上でやると煙がすごかったわ～ｗｗ
いやぁ、やらかしました・・・
体脂肪が減ったから、その分重くなったのかも？
・・・と、割り切ってますｗ
もーーー！
置き換え後の暴食は気をつけて～！
って言ったのにーーーｗ
本当！太るのはあっという間ですよねー。