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今週は忙しい。

2014.09.09.Tue.08:35
今日の体重:78.3㌔ 
今日の体脂肪率:37.6%
昨日の運動:インディアカ(90分)

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+

週明けの月曜日からかなりハードスケジュール。
既に目が半開き状態でクタクタですw

でも遊んできたんだもんね。自業自得、はい。

昨日は古巣のインディアカ~。

お揃いのTシャツを着て、相変わらずのまずはおしゃべり。
ベンチに座ると重い腰が全く上がらない40代のチームなのでw
私がポール立てて、ネット張ったりと作業します。

「あれ、違和感ないね」・・・と。
こうやっていつでも受け入れてくれるのはありがたいです。

ネットはローカルルールのシニアの高さなのでいつもより15センチ低い。
普段の練習のせいかもあって、スパイクも気持ちいいくらいにビシバシ。

やっぱり男性のエンドラインギリギリに落としてくる練習は
技術向上につとまってるんだわ!と、再認識。
レシーブも面白いように上がりました♪

ランチは念願の500円ビビンバ♪
美味しかったけど、電車の時間があったので無理矢理詰めこんだ~w
熱いし、辛いし、汗だくだく・・・脂肪燃焼効果あり?

家に帰って、すぐスイミングの支度して夜までバタバタ。

今日も午後からずっと学校。
学校に提出するレポートも午前中のうちに書き上げなきゃ~!!キャー
(何故、前日までにやらないのか・・・w)

今週は金曜日までずっと予定あり。
金曜の夜には外食男子が帰ってくるので掃除したいんだけどー。

できませーーーーーん!!

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応援ありがとうございます★
コメント
No title
忙しくて間食もできないんじゃない?w
ダイエットになりますな!^^

そして週末に旦那さんと外食で戻る感じ?w
パターン入らないようにね。w
No title
v-22ぽかりん。さん
忙しいとお菓子から目が遠ざかりますねっ!!
でも外出先でちょっと買ってみたり~…

素通りの技を見につけないと~。

週末はチビの誕生日会もしないとなので…確実に増えるパターン?!w
うーん、生理前のプチ痩せ期に入るといいんだけどなぁー。

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