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さ、今日から通常営業!

2014.09.17.Wed.18:08
今日の体重:78.3㌔ 
今日の体脂肪率:37.3%
昨日の運動:モムチャンSダンス(30分)

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+

今日はジムの日。

バイクとウォーキングを20分ずつ。
各種筋トレマシンやってストレッチ。

1時間と少しだけ汗を流してきました。

最近思うこと。
筋肉がついて基礎代謝が上がったのか、運動を始めるとすぐ汗が噴出します。
嬉しいんですけどね、糖質制限でケトン体が燃えてるせいか、汗が臭いんですw

なんとかしないとねー。

早く普通食を食べれる体になりたいわ~。
(そうなると容易く太るわけですが・・・)

ご近所ママさんからビックリマンのアイスをしこたま頂いたので食べてみたり。
それでも以前のかっぱえびせんに狂っていた頃よりはオヤツに執着がなくなってきました。

きっと午前中は忙しくしているから、気が紛れているってことなのかな?

明日はママ友さんに誘われてピラティス行ってきます。
夏休みはお休みしてたので、すっごい久しぶり♪
楽しみだけど、夜はインディアカの練習がある日。

あの脱力感で張り切れるか心配だな、こりゃ!

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応援ありがとうございます★
コメント
No title
今週も予定がいっぱいだね!

ビックリマンアイスって・・。w
食べた事ないやぁ~!
美味しそうだけど、カロリーも高そう。w

ピラティスやってるママさんは、痩せてるの~?
やっぱりダイエット仲間なんですか?^^
No title
v-22ぽかりん。さん
今週までは予定が詰まってるのよね…
来週はカレンダーまっちろよ?w

ビックリマンアイス見たことないよね。
コンビニ限定商品なのかな??
買うとレジでシール貰えるんだって。
シール全種類揃えたくて、アイス箱買いした人がいるらしーわww

ピラティスママは、痩せてる人も太ってる人もいるよ~。
毎週ジムのお誘いもしてくれるダイエット仲間と言うよりは、貯筋仲間って感じかな?

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