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今週末は踏ん張りどころ。

2014.09.27.Sat.13:16
今日の体重:76.8㌔ 
今日の体脂肪率:36.6%
昨日の運動:モムチャンSダンス(30分)

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+

よーーっし、100gだけど最低値更新♪
少しずつ少しずつ引き締まってるぅ♪♪♪

本当は、もっとガッツリ減らしたいんだけどねw
お菓子食べちゃってるしね・・・ぇ

さ、週末。

朝は起きたらモムチャンSダンス・・・と、思ってたけど。
両肩の調子が悪いので、夜のインディアカに向けてお休み。

チビ達への家族サービスにこれから出かけます!

いつもは朝から出かけちゃうから、
大概マックでお昼ご飯にしちゃうわけで。

そうなると調整が難しくて、月曜増えて、反省しちゃうw

今週末のお昼ご飯は家で食べますよ!!!
お昼用の食材を用意してあるから、
チビ達用と、私のダイエット食。

今週末踏ん張ったら、排卵日後の痩せ日でストンと行くかな?
今日の夜ご飯も選り好んで、明日の体重に反映しますよーに!

9月も@4日。

とにかく76㌔台キープで終了したいのが本音です☆

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