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くびれてきました♪

2014.10.03.Fri.13:54
今日の体重:76.6㌔ 
今日の体脂肪率:36.0%
昨日の運動:モムチャンSダンス(30分)、インディアカ(60分)

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+

昨日の午前中はいつも通りモムチャンSダンス。

Sダンスやって、いっぱい汗かいて、シャワーに入って、お出かけ。
なんだか良いサイクルが出来上がってきました。

そして夜はインディアカの練習日。

残念ながら4人しか集まらなかったーーー(号泣
それでも1時間ほど2vs2で汗を流してきましたよ。

もっと安定して人数集まってほしいけど、
なかなか仕事が忙しかったりで難しいのよね・・・トホホ

みんながみんな、私みたいなインディアカ馬鹿じゃないしねw

そして今朝は最低値更新!?
・・・するかとニタニタしてたけど、残念でしたーw

ハッピーはまたの機会に取っておきます。

毎朝の体重測定の後は、洗面所の鏡でボディチェック。
1ヶ月前よりも確実に腰がくびれてきました♪

太もももとりあえず一回り分脱皮した感じ。
ズボンがゆるゆるです♪♪♪

なんか充実してるなー。

未だかつてこんなに充実したっけかな?
お勤めしてた頃の充実感とはまた違う。

明日は幼稚園の運動会。
台風が近づいてるみたいだけど、なんとかお天気であってほしいな☆

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