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10月も終わっていく・・・。

2014.10.31.Fri.09:04
今日の体重:74.6㌔ 
今日の体脂肪率:35.0%
昨日の運動:モムチャンSダンス(30分)、インディアカ(90分)

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今日で10月終了!
今年も残り2ヶ月です・・・。なんか寂しい。

10月の体重は-2キロでフィニッシュでしたぁ。
もう少し痩せるかな?・・・なんて期待はしないほーがいいですね。

10月最初の三連休でドドンと増えた分も減らせたので、
ヨシ!と、心入れ替えて11月も頑張っていこうと思います。

昨日の朝はモムチャン。

幼稚園バスのお迎えが来る前に、
モムチャン→シャワーが定番になってきました♪

朝やらないと気持ちが悪いw

なんて健全!まるで私じゃないみたい。

そして夜はインディアカ練習日。
体ダル重でどうかな?・・・なんて心配よそに。
最近スパイクもレシーブも調子がよすぎ♪

回転レシーブもスムーズに起き上がれていいねいいね。
自分に惚れそうです。

しかし、パッシングの多さをなんとかせねば!!

色々と底上げして、半年後の公式戦が楽しみですな。

さ、今日は我が家にママ友が集まって、
モムチャンダイエットのDVD鑑賞会です。

動きやすい服装で集まるそうなので、
あーだこーだ体を動かすことになるでしょう。

もー、モムチャン→シャワーは済んでるんですけどねw

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